女人每个月的闺蜜带来的不只是血腥，还有痛。痛经是每个女人都经历的事情，女性觉得痛 经就是正常的生理反应而已，因此对它不太重视，仅仅是一帖暖宝宝就可以缓解的疼痛。痛 经到底有多痛，都有哪些同呢，下面听听专家的介绍。
盘锦安琪儿医院专家介绍，痛经是女人的常见病和多发病，大多数女性都会有的现象。痛经时 间也有所不同。有些女性痛经仅仅是一两天甚至持续整个经期， 还有些严重的女性及时不 适经期也会痛苦。
痛经的症状都有哪些呢？
女性在经期或是经期前后，下腹部产生的胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉 挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛的部位是在腹部、腰部甚至是足部，女性的痛经是周期性的疼痛。
女性在痛经时身体还会伴有一下其他症状，乳房胀痛，胸闷烦躁，心惊失眠，恶心呕吐，面 色苍白，倦怠乏力，冷汗淋漓，头痛头晕等症状。痛经对女性影响很大，痛经时，女性不能正常的工作和学习。
其实，适当合理的保健可以缓解女生的痛经。
痛经如何保健？
专家建议，女性每晚在睡前喝一杯蜂蜜水，或是热牛奶都可以缓解那种疼痛。女生平常应当 多多调理自己，多是一些热性食物。少喝冰水，或是过冷刺激的食物。
痛经，是一件痛苦的事情。如果调理的好，痛经也可以很快乐。其实，对于痛经自己调理只是一方面，看医生才是良方，选择专业的医院，选择权威的专家，给出最适合自己的调理方法。如果您有什么问题，可意向我们的专家进行在线咨询。
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