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盘锦女性生活之中如何预防患上尿道炎呢

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来源:盘锦安琪儿医院 作者:盘锦安琪儿医院 发布时间:2023-03-16

  尿道炎这种疾病,确实还是属于一种生活之中的常见疾病,若是在生活之中长期的出现尿频、尿痛、尿急等症状的话,一般就是因为患上尿道炎这种疾病造成的,其实对于这种疾病是可以预防的,下面主要给大家介绍一下女性生活之中如何预防患上尿道炎呢

  1、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

  2、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。

  3、及早察觉速求医:当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的治愈时间。

  4、饮水‘冲洗’膀胱:谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

  5、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。

  总之,以上给大家介绍的就是在生活之中预防患上尿道炎这种疾病的方法,希望大家要掌握这些预防的方法,其实需要做的就是肛门由前至后的清洁工作,还有就是内裤要选择纯棉,还有就是一定要勤换勤洗内裤,当然饮食上也是需要多加注意的。

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